Puhtad vs sünteetilised koostisosad

Puhtad vs sünteetilised koostisosad – miks su keha tunneb vahet

Kui me räägime vitamiinidest, mineraalidest või toidulisanditest, siis tihti jääb märkamata kõige olulisem küsimus: millisest allikast need pärinevad? See, kas koostisosa on puhas ja looduslik või hoopis sünteetiline ja laboris valmistatud, võib muuta selle mõju sinu kehale rohkem, kui arvatakse.

Mis on puhas ja looduslik koostisosa?

Puhas koostisosa on pärit otse loodusest – näiteks spirulina vetikatest, kuivatatud marjadest, rohuorast või külmkuivatatud köögiviljadest. See tähendab, et vitamiinid ja mineraalid on “pakitud” koos nende looduslike kaaslastega: ensüümide, fütotoitainete, kiudainete ja teiste mikroelementidega. Need looduslikud lisad pole juhuslikud – loodus on loonud need just selleks, et toitained imenduksid ja toimiksid optimaalselt. Näiteks C-vitamiin koos bioflavonoididega imendub oluliselt paremini kui üksinda.

Mis on sünteetiline koostisosa?

Sünteetiline koostisosa on laboris keemiliselt kokku pandud aine, mis on struktuurilt sarnane looduslikule vitamiinile või mineraalile, aga sageli ilma nende looduslike “abimeesteta”. Näiteks võib see olla tablett, mis sisaldab ainult askorbiinhapet (C-vitamiini vorm) ilma ühegi bioflavonoidita. Keha võib küll selle ära tunda ja kasutada, aga efektiivsus, imendumine ja toime võivad olla nõrgemad.

Kuidas keha vahet tunneb?

Keha on evolutsiooni käigus harjunud töötlema päris toitu. Looduslik koostis on justkui täielik tööriistakomplekt – vitamiin on tööriist, ensüümid ja fütotoitained on abivahendid, ja kiudained on transpordisüsteem. Kui anda kehale ainult tööriist ilma ülejäänud komplektita, peab ta vajaliku puuduva osa ise leidma – ja see võtab energiat.

Tihti ongi nii, et pärast sünteetiliste lisandite võtmist inimesed ütlevad: “Ma ei tunne mingit vahet” või “Mul läks kõht imelikuks.” Looduslike koostisosadega saad sa aga päris toidu kogemuse – keha ei pea arvama ega kohanduma, vaid saab kohe tööle hakata.

Miks see minu jaoks oluline on?

Ma olen aastate jooksul proovinud erinevaid toidulisandeid – nii apteegist kui tervisepoodidest – ja olen ausalt tundnud, et odavamad, sünteetilised variandid annavad harva pikaajalist efekti. Puhaste, looduslike koostisosadega aga tekib hoopis teine tunne: energia on stabiilsem, seedimine rahulikum ja nahk, juuksed ning enesetunne üldiselt muutuvad paremaks.

Kuidas Platinum Power Shake siia sobitub?

Platinum Power Shake on valmistatud 100% looduslikest koostisosadest: spirulina, klorella, roheline oderhein, nisuoras, papaia- ja ananassiensüümid, marjapulbrid, taimne valk. Seal pole kunstlikke magusaineid, värvaineid ega täiteaineid. See tähendab, et iga kord, kui ma seda joon, saan ma puhta loodusliku “paketi” koos kõigi abimeestega, mida mu keha vajab.

Minu jaoks on see tohutu vahe – ma tunnen, kuidas see jook ei koorma mu keha üle, vaid toetab seda loomulikul viisil. Ma ei pea muretsema, et ma toidan end millegi kunstlikuga, mis pikemas perspektiivis võib tekitada hoopis lisakoormust.